Рак на дебелото черво

Превенция

Няма сигурен начин за превенция на рака на дебелото черво. Въпреки това, контролът на степента на риск от развитие на заболяването е нещо, което всички ние можем да направим. Скринингът, т.е. прегледът за преканцерозни състояние сред хора, които нямат симптоми на заболяването, е препоръчителен, особено след навършване на 50-годишна възраст. Регулярният скрининг дава възможност за ранно откриване на колоректалния карцином, когато съществува голяма възможност за неговото излекуване.
 
За намаляване риска от развиване на заболяването, постарайте се да:
 
- Избягвате консумацията на храни, богати на мазнини и ограничите червеното и преработеното месо
- Ядете повече плодове, зеленчуци и храни, богати на фибри
- Повишите физическата си активност
- Избягвате прекомерната употреба на алкохол
- Избягвате тютюнопушенето
 
[1] Ibid.: http://www.cancer.org/cancer/colonandrectumcancer/detailedguide/colorectal-cancer-prevention